Главная | Боязнь одиночества после развода

Боязнь одиночества после развода

Ее не пугает тот факт, что у нее теперь нет мужа, что все взвалилось на ее плечи, что, по сути, годы своей жизни она отдала не тому человеку и ошиблась в выборе. Ее пугает одиночество, и этот страх парализует и не дает двигаться дальше. Однако, страх одиночества легко победить, главное проявить немножечко желания… На тебе сошелся клином белый свет… Да, именно так думает женщина, которой придется пережить развод. Почему — то она уверена, что на ее муже действительно свет клином сошелся, что в ее окружении больше нет близких и родных людей, и ее однозначно ждет одиночество.

Но ведь это не так! Если представительница прекрасного пола сама этого не понимает, ей следует обратиться за помощью к специалисту. Статистика подтверждает, что в первый год после развода нередки случаи, когда женщине необходима помощь психолога, психотерапевта, у некоторых женщин возникают суицидальные мысли.

В плане организации быта женщине проще приспособиться к новой жизни, потому как в отличие от мужчин, стирка, уборка и приготовление еды — ее непосредственные обязанности в семейной жизни.

Здесь есть свой положительный момент: Психологическое напряжение усиливается страхом остаться одной, боязнью новых отношений в дальнейшем и финансовыми трудностями. В этой ситуации психологи советуют постараться простить бывшего мужа, потому как именно прощение в дальнейшем станет фундаментом новой жизни, в том числе семейной.

Ничего не меняет ни в общении, ни в поведении, ни в окружении, ни в образе жизни. Последние обычно не боятся страха одиночества, их не гложут вопросы, а скорее наоборот, они осознанно находят гармонию и покой только в единении с собой. А вот первый тип людей как раз из-за страха остаться одним, начинают в буквальном смысле сразу после развода активизироваться в личном плане.

Однако, есть опасность и в том, когда признаешь свое одиночество. Обвинять в случившейся ситуации можно кого угодно. И обвинительный процесс может затягиваться на годы. Остается только один вопрос: Разве что-то изменится, если Вы найдете виновного?

Одиночество после развода — избавляемся от страхов

Факт есть факт, Вы больше не вместе. И как не тяжело, но это надо принять. Отношения всегда строят двое людей. И, следовательно, ответственность за сложившуюся ситуацию делят тоже оба. Так зачем омрачать свою и без того на данный момент непростую жизнь еще и бессмысленными обвинениями?

Удивительно, но факт! Посмотрите на себя в зеркало.

Единственное, что может оказаться для Вас полезным — это анализ собственных ошибок, которые Вам в будущем не хотелось бы повторять. Но подобный анализ можно проводить только лишь тогда, когда чувства немного остынут.

Удивительно, но факт! И у вас отчаяние нового характера:

А как же это сделать? Можем ли мы контролировать свои чувства? Бить или не бить.

Удивительно, но факт! Да, в нашей стране в этом вопросе бытует мнение, что, мол, мужчина — купец, а женщина — товар.

Во-первых, надо признаться себе, что все те чувства, которые Вы испытываете, имеют право на существование. Конечно, обидно быть непонятой, брошенной, ненужной. Если хочется плакать — плачьте, если хочется бить посуду — бейте. И надо понимать, что нельзя на этом зацикливаться. Дайте себе какое-то время на эти переживания. Но потом надо поставить точку. Это нелегко, но необходимо. И вот в этот самый момент у Вас есть выбор: По моему убеждению, человеком руководят две силы: Они имеют разную временную направленность и дополняют друг друга.

Удивительно, но факт! Ничего не меняет ни в общении, ни в поведении, ни в окружении, ни в образе жизни.

Страх всегда направлен в будущее. Нельзя бояться того, что уже произошло. А любовь направлена в прошлое или настоящее. Мы всегда любим то, что уже знаем. То, с чем еще не встречались любить просто невозможно. Причем у нормального человека страхи есть всегда. И они должны быть, иначе это уже не человек, а машина. Только вот страх не должен диктовать вам, что делать. Поэтому именно на данном этапе Вам стоит решить, чем руководствоваться в дальнейшей жизни: Да, Вам хочется любить и быть любимой.

Но если так сложились жизненные обстоятельства, что сейчас Вы одиноки, то нужно это принять и полюбить свое одиночество. Понимаю, что это звучит немного странно. Но ведь, это совершенно не значит, что Вы отказываетесь от дальнейших поисков спутника жизни. Просто надо принять тот факт, что сейчас его нет. И это тоже хорошо. И так тоже можно и стоит жить. А для начала, надо полюбить себя. Я самая обаятельная и привлекательная.

Я бы могла посоветовать присоединиться к героиням этого фильма и проводить аутогенную тренировку с самой собой. Однако мне кажется, что этот хороший метод необходим, но недостаточен. Для начала стоит сказать себе одну фразу: Я не идеальна, идеальных людей не бывает. И вот в этот момент надо трезво взглянуть на себя и составить список того, что Вас в себе не устраивает.

А можно решить и так: Но это даже не благотворительность! Это какой-то сумасшедший дом! При таком отношении к партнеру вам в принципе не на что рассчитывать. И что бы он ни делал, это уже не вызовет в вас положительных ответных чувств. Вы не сможете это воспринять позитивно. Потому что получается, что теперь вы постоянный инвестор, а он вечный должник. И что бы он ни делал — это только выплата долгов, а не вложение в совместное предприятие.

А само предприятие, соответственно, становится безнадежно убыточным. А если такие мысли закрадываются, надо или их каленым железом, или мужчину и отношения с ним.

Отношения после развода. как преодолеть страх?

В общем, вопрос в том, какова форма вашей заботы о близком человеке. В — третьих — это то, что строите вы отношения на основе некоей игровой конструкции, то есть представляя себя в роли матери, а вашего избранного — в роли вашего ребенка, которого нужно холить и лелеять. И — доверяя вашему анализу ситуации — получается, что вы берете на себя материнскую функцию вместо того, чтобы брать женскую. Из этого следует вывод, что вы играете в некие игры вместо того, чтобы строить нормальные равноправные отношения с партнером!

Удивительно, но факт! Как Быть Красивой Мужчины после развода больше, чем женщины боятся одиночества Так, 73,7 процента мужчин боятся одиночества после разрыва отношений, и только 64,5 процентов женщин испытывают страх одиночества.

Вообще говоря, играть роли — это очень утомительное занятие. И эта игра действительно приедается. Но я совершенно не согласен с тезисом, что можно привыкнуть к другому человеку. Человеческая индивидуальность, тот внутренний мир, который мы несем в себе, не может наскучить по той простой причине, что всегда остается непонятным и непознанным. Другое дело, что мы сами свою индивидуальность не знаем и не чувствуем, а сделать ее ощущаемой для другого — это для нас и вовсе почти неразрешимая проблема.

Партнеры живут друг с другом, как два предмета, каждому из которых делегирован определенный набор функций. Тем временем она — эта игра — может стать и неприятной, и скучной, и нелепой. И вот ваш мужчина лежит на диване. Вы ходите вокруг да около, и вы думаете: Мне бы так этого хотелось.

Я хочу чувствовать, что я ему не безразлична. Почему ему не разогреть эту чертову еду?.. Нет, он никогда не сделает этого.

Ему на меня наплевать. Боже мой, как я несчастна! Ваш мужчина и не догадывается о том, какая ужасная, почти шекспировская драма разыгрывается в этот момент в вашей чудной головке.

Эх, гулять, так гулять!

Откуда ему знать, что разогрев еды столько для вас значит? Что это вообще — символ его отношения к вам? А вы заводитесь, заводитесь, заводитесь… раздражение накапливается, слезы подступают, и вы наконец выдаете: И у невесты, и у жениха есть свои семьи ещё до регистрации отношений. И эти семьи никуда не исчезают. Скорее, происходит их трансформация, чем создание. Например, когда на дереве вырастает новая ветка, никто не называет её новым деревом. Итак, после свадьбы ваша жизнь изменилась.

И эти изменения вы воспринимаете с воодушевлением. Вы радостны, общество и семья вас поддерживают. При разводе ваша семья снова трансформируется. Далеко не всегда она возвращает в исходное состояние, особенно если в браке родились дети. Теперь это начало нового этапа в жизни. Но воспринимаете вы его иначе, ведь подвигли на него вас совершенно другие чувства и эмоции. Поэтому не относитесь к разводу как трагедии. Это другой этап вашей жизни.

На тебе сошелся клином белый свет…

Через какое-то время вы ощутите изменения и многие окажутся очень положительными. Например, вам теперь не нужно постоянно готовить, если вы сама не любитель поесть. Страх одиночества после развода — советы психологов После развода женщиной овладевает страх остаться одной. Ее не пугает тот факт, что у нее теперь нет мужа, что все взвалилось на ее плечи, что, по сути, годы своей жизни она отдала не тому человеку и ошиблась в выборе. Ее пугает одиночество, и этот страх парализует и не дает двигаться дальше.

Однако, страх одиночества легко победить, главное проявить немножечко желания… Содержание 1 На тебе сошелся клином белый свет… 2 Эх, гулять, так гулять! На тебе сошелся клином белый свет… Да, именно так думает женщина, которой придется пережить развод. Почему — то она уверена, что на ее муже действительно свет клином сошелся, что в ее окружении больше нет близких и родных людей, и ее однозначно ждет одиночество.

Как преодолеть страх перед отношениями после развода Помни, что лучшее — враг хорошего! Страх, что нового партнера не примет семья Начну с вопроса, почему ты позволяешь кому-то решать, подходит тебе этот мужчина или нет? Могут быть крайние случаи, когда новый партнер сам не слишком рад общению с твоими родственниками.



Читайте также:

  • Ипотека в банк йошкар ола